مساء الخير أخي عبد السلام الصراحة انا والتمارين الرياضية مش على وفاق ، اكتفي بالمشي لكن راحيل بدها تورطنا في الرياضة ، على كل تعالي هون يا راحيل ونشوف رأيك في الموضوع . اسعد الله مساؤكم جميعا . ��