عادات إيجابية لتحسين المزاج ..

[راحيل الأيسر]

في المساء
تسقط في قلبي نجمة
تحمل أسرار السماء ولربما الأسماء ، وشوقا مصلوبا على بوابة المساء
كلما أرخت قتامة الليل ستارها
؛ دفنت النجمة شعلتها بين دقات القلب ..
نسجت غزلا وإذ بها على منوال الضوء تتكاثر آلافا من النجمات في سماء المنى ..
تشغل عينيَّ عن فرش النوم الوثيرة ..
وأظل أحصيها
وعند تسع وتسعين توشوش لي الأسماء حنينها
فتشتعل المائة شوقا ..
ثم أغزل أنا على منوال الأبجدية
ستارا أزين به شباك حلمي
المشرع على الآلاف من النجوم المشتعلة تومض كمواثيق الشوق ، كترانيم اللقاء ..

لا موجة جريئة من الوسن تمد إلي ذراعيها لتحتضنني وتسحبني إلى حيث الرؤى ..

أحتاج غرقا آمنا ..
ما كل غرق خانق
بعضه لذيذ حد النشوة
إذ تمتزج فيه بصقيع غياب اختياري
لتميد في تفاصيل الخيال
وتتوه عن نفسك في دروب الدهشة ..
تشتعل بالرغبة ..
وإذ أنت في غمرة غرقك
تتوسع شرايينك
تستأنس رئتاك هواء من عالم يختلف .

[راحيل الأيسر]

أنا الغيمة الحبلى بأسرار الماء ..
وإذ امتلئ حد البكاء
لا أمطر إلا الحنين ..

وإذا ما تمدد في قلبي الحكايات
وتناسلت الأبجديات
قد أتسع لأصبح سماء شاسعة
تشطرني الريح ..
لي مع البحر نسب تليد
قطرة تخلت عن ملحها كي تعرج عذباء صافية ..
عرجت تقطع الوعد أن تعود إليه
وإن أثقلها بملحه ..
أن تصغي لهدير موجه المتعب
فإن سقطت سهوا في قلب الربيع قد توقظ ألوان زهر البانسيه وتتلألأ كالندى على بتلاته ..
وإن هزت النخيل سعفها في لحظة شوق تستسقي روائحي
اندلق عشقا
أربت على لهفتها بكوثري

أنا الغيمة ورعدي تناهيد وبوح
كم سرق جدب الصمت مني دفء الخفقات ..
إذ يربكني بتلصصه على صدري المترع بالمطر
يمر النسيم يستل من رهافتي قطرة
وتشطرني الريح فأروي اليباس
وأرش الدروب بعطري ..

[راحيل الأيسر]

كوخ خشبي ..



طقطقات النار في كوخ خشبي كأنها همسات الزمن يروي حكايات قديمة .
ألسنة اللهب ترقص بانتشاء ، كأنها أجساد تتمايل في احتفال زنجي ، أو طقس وثني ..
وثَمَّ الأدخنة كأنها الأشباح في حركاتها الأفعوانية
رائحة الخشب المحترق تعبق في المكان، تمتزج بدفء اللحظة ، فتغمر القلب سكينة وارفة .
في هذا الركن الصغير من العالم ، حيث الجدران تحكي قصصًا لم تُكتب، والنوافذ تطل على عتمة الليل الموشومة بالنجوم، تتقاطع هسهسات النار مع دقات القلب، كأنها عزف مشترك على أوتار الوجود. كل شرارة تتوهج كاعترافٍ صغير ، وكل رماد متساقط كأنها ذكرى انطفأت بيد أنها لم تُنسَ.

في حضرة هذا الضوء الخافت، يصبح العالم أضيق وأعمق. لا شيء خارج هذه اللحظة يستحق التفكير. النار لا تستهلك الخشب فحسب ، بل تستهلك القلق، وتذيب الحزن في لهيبها، لتترك الروح خفيفة كرمادها المتطاير.

[راحيل الأيسر]

يناير أول قطرة من غيم الحكايات
يناير وتنسج الأيام أول الزخرف في سجاد طويل يفرد نفسه رويدا رويدا حتى آخر الدرب عند أعتاب ديسمبر ..
يناير سهم القوس في قلب الجدي ..
يناير وبيوت الطين المشبعة بروائح المطر
لا تزال الجبال تعتمر قبعاتها البيضاء
والأشجار تئن بكسائها الثقيل من الثلج ..
قد تمر ريح فتعري بعض أغصانها
المداخن كسلَّةِ حاوٍ
تخرج منها - مع عزف الرياح الباردة - أدخنة تتلوى في فتور
تؤدي رقصتها وتتلاشى في الفضاء
يناير صفحة بيضاء تنتظر رسم أقدارها
يناير شوق غزير
إلى فرح قد ينبت كوردة شغف ما أن تنشر شمس آذار ضفائرها الشقراء
على صدر أرض
كي تزيح عنها كتل الجليد
فيذوب الثلج في دفئها ..

يناير توق الجليد إلى دفء الربيع ..

[راحيل الأيسر]

الليل لص صغير
بيد أن الأرق محترف
يسرق مافي جيوب الليل
من حصاد
من حرفِ عاشقٍ
تتكحل به صبية
تجلس على حافة السهر
والناس في هجيعهم
وأهداب القلوب الخالية في مهاد حلم لذيذ
الشعر طائر حزين
والليل شجر مدهام مشتبكة أغصانه
تغرد ثَمَّ الطيور
عن البعد
عن الوجد
عن الدمعة الساهرة

الليل مضمار
ترمح فيه خيول الشوق
تلسع ظهرها سياط الانتظار المحموم
تؤجج شهوة الشعر
تحمل في طريقها نحو الغبش كل ساهر ..
وتتبعهم العيون الناجلة في هودج السهد ..
وهناك قد تربت على أجفانهم شمس تشرق في غنجها والدلال
توقظ أقواما
وتنفض عن آخرين وعثاء السفر
من طول مسيرهم في ليل بهيم .

[راحيل الأيسر]

الشتاء الباكي بعويل رياحه
تُخرِج سماؤه من خزائن الشتاءات الماضية رداء من الغيوم رمادي نقشه
النوارس البيضاء طوافة
حول شمس تسلك دربها
والشفق يبكي رحيلها ..
يالهذا البهاء !
وإذ يمتزج الأبيض بالرمادي
، يتداخل فيهما حبر الليل الأسود بتدرجاته ..
كأن المشهد برمته مع تجليات الأبيض والأسود قادم من زمن بعيد
كأن الريح صدى
وكأن المطر ينفخ في بوق البعث
فيحيا رميم الأمس
ويأخذ بيد اللحظة إلى مرافئ عمر عتيقة ..

[راحيل الأيسر]

( سمنك در جوش ما كفچه زنيم )

في رمال الصحراء تنمو الحكايات بعدد ذرات رمالها
كما تربو الأهازيج في صدور النساء وتنبثق ألحانا على رخيم أصواتهن
مع كل تنهيدة لهن تتفتح أهزوجة كزهر بري ..
الربيع العجول
يعانق طبيعة تبهرجت كالعروس
العصافير تلتقط من أوتار الشمس دفئا وتعزف لحنها ..

( سمنك در جوش ما كفچه زنيم )

وهناك ما وراء النهرين
عقيق أخضر ساحر يغفو بين لازورد البحر وزمرد الأفق
تتلاطم أمواجه وتلتقي الزرقتان
يستفيق سحر الأخضر بعد عبور الغيوم السوداء وانهمارات المطر
في الشتاء
ثمة نسوة استعدادا لطقوس توديع الشتاء واستقبال الربيع
غسلن القمح وسقينه سبع ليال دأبا ليحصدن ما ينبثق من سنابل خضر تُفتِّق قلب بذرة القمح وتنبت على ماء مطر نقي..
النساء نبض الحياة ، في صدح أصواتهن دفقات المرح
يغزلن من أهازيجهن ذاكرة تحفظ قصص الأرض و إرث التاريخ ..
حكايات الحب وتجدد الفصول ..
ثمة دفوف بأيدي النسوة
وعنصر الموسيقى الخارجة من أحبالهن الصوتية كأنها العزف على وتر قانون تركي
ثمة أدوات ذات إيقاع عفوي
ملاعق وماعون معدني ..
ثمة صبايا يتمايلن حول
قدر كبير
والماء المستخلص من القمح المشبع بنقاء قطر المطر ينضج هناك مع بذور القمح ..
الأثافي تحتضن النار وتشاغبها النيران لا تستكين في حضنها ..
لا تزال النساء في صدحهن والصبايا يحركن أيديهن في تناغم مع اللحن ومع صوت فقاعات الـ ( سمنك ) الذي صار يتخذ قواما أكثر سمكا كلما حركته صَبيَّة تتمتم بأمنيتها في خرافة تقول أن الأماني التي تختلج في صدور الحسناوات ساعة تحريك الـ ( سمنك ) أمنية مباركة كبركة شمس الربيع ألبست عروس الأرض حلتها القشيبة ..
تلمتع في عيونهن الأمنيات فتتنهد بها صدورهن وقد يتهامسن مع رفيقاتهن
ثم يكملن رقصاتهن كأنهن الفراشات يطرزن جمال اللحظات ويلونها بحمرة ضحكاتهن الخجلى ..

ياللنساء !
في صدحهن نداءات الحياة !
ياللصبايا !
في تمايلهن سر التوازن بين لحون الطبيعة و رشاقة الأداء تترجمها رقة خطواتهن وسلاسة رقصاتهن !
ياللأهازيج !
تربو في صدور النساء لحنا تروي ذاكرة الشعوب
قصص الأرض
حكايا الحب
ونفثات رقية تجدد عافية الحياة ..


وفي العقيق الغافي خلف زمرد النهرين ..
نساء يتغنين حول قدر كبير

( سمنك در جوش ما كفچه زنيم )

وتتمتم الصبايا بأمنياتهن ومسحة الخجل تورد وجناتهن ..



------------------------------------

سمنك أو سملك
طبخة خاصة بنهاية الشتاء وقبيل الربيع
تأخذ وقتا طويلا للإعداد
حوالي أكثر من 12 ساعة
أما التحضير لها فأساببع من عمل شاق .. وطقوسها كما ذكرتها لكم ببسيط حرفي في الخاطرة أعلاه ..
بقي أن أقول يشترك في هذا الموروث كل من بلاد تركستان وأفغانستان وإيران .

[راحيل الأيسر]

سأضع الروابط التي تظهر الطبخة
دون طقوسها من رقص النساء والصبايا طبعا
أحد الرابطين بموسيقى
لكن لتفهموا مالم أستطع إيصاله بالكلمات

هناك ما ينبثق من قلب حبة القمح بعد أن يسقوها ليلا ونهارا بماء المطر النقي دون غيره من المياه ..
نسميه بلغتنا ( ريشه ى گندم ) لا أعرف
هل هو جنين القمح
أم تسمونه سنابل
أم ماذا بالتحديد
فليصحح لي أحدكم

خوفي يجيني واحد
معلومات ولا بربع جنيه دقة ..😅😅


المهم ده الرابط 👇🏻


https://youtube.com/shorts/9NLRG774f...vDsF5vzEMJY0KB


الرابط الذي يظهر ما انفلق من حبة القمح ( المطلوب اسمه من السادة العرب 😅 لبنت أعجمية عربيتها على قدها 👇🏻





لم يأتني رد عن الاسم 👆🏼
فحذفت الرابط ..

[راحيل الأيسر]

كل ماهو بديع ينضح زرقة
الزرقة رواء
الزرقة رحابة ..
هدوء و سكينة ..
الزرقة حلم لا منتهى ..
وسيرينا المنبثقة من زرقة المحيط
سيرينا ابنة الاغريق
تغتسل بالبحر وروحها ترتحل حيث بيوت الرحالة في قلب القرى ، ودت لو تخضبت برمال البر كي تزيد حسنا على حسنها ..
سيرينا التي عشق البحر منها الجسد ، وتاقت روحها إلى البر ترقب بحارا ودت لو دست قلبها بين جنحيه فلا ينبض إلا بها ولا يخفق إلا لها
ودت لو قطفت من البرية زهرة لتغرزها في جدائل شعرٍ كأنه الشمس في اصفرارها وانتشار أشعتها ..
ودت لو تتمايل عند اشتعال الحطب بنار السمر في الليالي البلماء
نصفها ممتزج بزرقة الماء والروح منها تهيم مع أهازيج البحارة وشباكهم
سيرينا الآسرة
صنعت من هدير الموج نايها ،
عيناها الليل و تلألؤ النجوم في براحه ..
بين هدبيها غموض البحر وشغف البحَّارة
في أحداقها أسرار الجوى والجمال ..
صوتها إيقاع طربي . كأنه النغم الفاره مرصوف على سلالم صولفيج..
صوتها القيثار تعزف سيمفونية كأنها تميمة الحب والهيام
تأسر به بَحَّارا هناك تعلق قلبه بها
فجرفه الشوق حتى قاع لا قرار له
حتى أعماق هيهات له منها العودة ..

[محمد ال هاشم]

زهور البنفسج رائحتها عبقة وفواحة
رائحتها العطرة وشكلها الجميل
تترك أثراً إيجابياً في النفس
وتحسن الحالة المزاجية

(:

لمن حولها

[راحيل الأيسر]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد ال هاشم

زهور البنفسج رائحتها عبقة وفواحة
رائحتها العطرة وشكلها الجميل
تترك أثراً إيجابياً في النفس
وتحسن الحالة المزاجية

(:

لمن حولها

مرحبا بأخي الهاشمي المكرم

نعم البنفسج كزهر
تشعر أنه زهر الشجن والحنين
وكلون لون الدهشة والغموص والسحر الآسر ..

البنفسجي مزيج اللونين
الأحمر الدافئ
والأزرق البارد
لربما هنا يكمن جماله الآسر ..


مرحبا بك دائما وأبدا في صفحتي
قرت عينك بما تشتهي ..

[راحيل الأيسر]

قال الحلم لساكن الليل

دعني الآن أشكلك كما أشتهي
سأستلك بخفة من هذا الجسد
فأوقِدْ أهدابَك التي أطفأتَها
وأسلمتَ جفنك للمنام ..
أوقدها على مَدِّ معراجك وارتقِ
إلى فضاء معطر بأنفاسي
في كل ركن صدح أنغامي
اسمعني أتلو قصصا منسلخة من قيود المنطق ..
كلما تحشرج صدرك وأنت تصَّعد في السماء
مددت في قصبات روحك من أنفاسي..
ثمة ما يكملنا
شفافة روحي
كم تعثرتُ بوضوحي
فألبسني من هواجسك رداء ملونا
سنطوي المدى في رحلتنا
حيث لا أوبة لك
سأخلع عليك من شفافيتي
فتصبح نجما وهاجا
معلقا في صدر السماء
يبوح باحتراقاته ..!